Monthly Archives: 4月 2014

ボディワーク考（3）――システマ2

Posted on 2014年4月15日 by 伸枝

システマの呼吸法のワークの前の話も、ひとつひとつ納得のいくものだった。人はふだん … 続きを読む →

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ボディワーク考（2）――システマ1

Posted on 2014年4月1日 by 伸枝

３月３０日（日）、渋谷にてはじめてロシア武術・システマの入門講座を習う。 講師は … 続きを読む →

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